«Спорт - всего полезнее»

10 октября 2017г. для  учащихся 8 «В» класса МБОУ ССШ №7  в библиотеке-филиале №1 состоялась книжная эстафета «Спорт – всего полезнее», посвященная акции «Спорт против наркотиков».Гостьей мероприятия была представитель семейного спортивного клуба «ФитнесМания»  Надия  Шакировна Абубекирова , многократная  участница кубка России и Восточной Европы по бодифитнесу, 3-х кратная обладательница  кубка Камышина по фитнесу и бодибилдингу

 Библиотекарь Каштанов Дмитрий Александрович напомнил ребятам о необходимости беречь свое здоровье смолоду, а свободное время проводить активно и с пользой.

По материалам книжной выставки ребята. как на эстафете ,отметили такие виды спорта как тяжелая и легкая атлетика, боевые искусства, игровые командные виды спорта  (футбол, баскетбол и волейбол). А также  по статьям  журналов «ФИС»  и   «Мурзилка»  , вспомнили олимпийские  виды  спорта.       

С большим интересом ребята познакомились с  Надиёй  Шакировной Абубекировой , многократной участницей кубка России и Восточной Европы по бодифитнесу, 3-х кратной обладательницей  кубка Камышина по фитнесу и бодибилдингу, рассказавшей ребятам о своей тренерской карьере. 

Ребята смогли получить советы по правильному питанию, тренировочным нагрузкам, а также узнать о взаимосвязи фитнеса с такими видами активности, как танцы,  и даже  киберспорт.

Как выступающий атлет, Надия раскрыла ребятам некоторые секреты соревновательной деятельности, поделилась впечатлениями от знакомства с профессиональными бодибилдерами России – Д. А. Яшанькиным,  Н. Н. Ясиновским,  Николаем Абакаровым  и др.

Также ребятам было рассказано о доступности физической активности в любом возрасте и любом месте, на примере видеороликов, снятых тренером на природе и в зале.

В завершении мероприятия ребятам была порекомендована литература,  посвященная подвижным играм  и зарядке на свежем воздухе и в закрытых помещениях.